Меры предосторожности в условиях пандемии

Сложившаяся ситуация в мире не оставляет нас равнодушными, прежде всего к себе и близким.

Последние новости о пандемии внушают страх и панику, однако не стоит забывать о том, что мы в силах обеспечить все меры безопасности, соблюдая, в первую очередь, правила личной гигиены.

Казалось бы, тема понятна и доступна, и мы, и так все знаем о том, что такое гигиена и как ее соблюдать. Поверьте, что о самых простых вещах и правилах их применения мы даже не догадывались.

К примеру – медицинские маски. Это простой, доступный и эффективный способ защиты, но только в том случае, если маску носят с соблюдением всех необходимых правил. В противном случае маска не только не предохранит, но в некоторых случаях и повысит риск заражения.

В каких же случаях стоит носить медицинскую маску?

Если у Вас появились признаки заболевания, если Вы чихаете или кашляете. Так вы обезопасите свое окружение. Здоровым людям носить маску следует, только если они оказывают помощь человеку с подозрением на инфекцию 2019-nCoV.

К сведению. Следует сразу обратить внимание, на то, что защитная медицинская маска имеет две стороны, причем одна белая (светлая), а другая синяя, голубая (темная). И здесь в дело вступают детали.

Если человек болеет сам и при этом не хочет заразить окружающих, то ему следует носить маску белой стороной к себе. А если человек здоров и хочет защититься от микробов, то белую сторону маски следует направлять наружу.

Почему именно так? Дело в том, что светлая (белая) сторона – это воздушный фильтр, а темная (синяя) сторона – это поверхность, покрытая антибактериальным веществом.

Также важно помнить, что маски являются эффективным средством только в комбинации с регулярной обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом.

Если вы пользуетесь маской, вам следует знать правила использования и утилизации одноразовых медицинских масок.

Как надевать, использовать, снимать и утилизировать маску

• Перед тем как надеть маску, обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом.
• Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров между лицом и маской.
• Не касайтесь маски во время использования; в случае прикосновения обработайте руки спиртосодержащим средством и вымойте их с мылом.
• Как только маска становится сырой, замените ее на новую, и не используйте одноразовые маски повторно.
• Чтобы снять маску: снимите маску, держась за резинки сзади (не прикасаясь к передней части маски); и сразу же выбросьте в закрывающийся контейнер для отходов; обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом.

Не стоит забывать о самом важном и простом правиле гигиены – мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

При невозможности помыть руки с мылом – используйте антисептик.

И самое главное – заботьтесь о себе и о своих близких, ведь самое важное – Ваше здоровье! Постарайтесь меньше нервничать, соблюдать необходимые рекомендации специалистов и не забывать о самых простых способах профилактики инфекций.